常熟市王淦昌高级中学大课间活动方案

一、指导思想

    坚持“快乐学习，健康成长”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，落实学生每天锻炼一小时。积极组织开展阳光体育运动，促进学生主动参与体育活动，丰富学生课余生活，增强学生的体质，激发学生运动兴趣和爱好，培养学生良好的心理素质和道德品质，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”的意义。同时，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，促进校园文化的建设。具体方案如下：

二、目标和原则

1、通过大课间体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在大课间体育活动中，让学生有选择的参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技，提高学生基本身体素质。

3、通过大课间体育活动，丰富了校园体育文化生活，促进师生间、生生间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

三、活动组织与管理

学校为确保大课间活动的扎实开展，成立以校长为组长的学校大课间领导小组；副校长、中层领导分年级管理；正副班主任、任课教师精心组织，体育教师分工指导；人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。

健全机构 明确职责

（一）领导小组成员：

组  长：范祖国

副组长：高发圣、顾文忠、孟进东、俞惠亭

成  员：德育处、教导处、总务处、各班正副班主任、体育老师

领导职责：校长、行政到操场、班主任参与活动，了解活动情况，发现问题及时解决，提高全体师生对大课间的重视程度。

正副班主任职责：

1． 班主任对本班参与大课间的学生进行必要的分组安排，做好常用器材的分配，全面负责本班级学生在参加大课间期间的安全工作。

2．  培养学生体育兴趣，并用自己亲身参与大课间活动来影响、鼓励学生积极参与活动。

3．班主任要充分利用大课间活动的时间与空间，挖掘大课间活动的教育内涵，强化学生的集体荣誉感、语言和行为规范意识，增加学生的团体合作意识，促进学生间的人际交往。

4．  大课间期间，正副班主任要跟班到位，密切关注学生的安全状况。遇学生意外受伤事件应积极开展紧急救护，需要到医院治疗的，应随同去医院并通知学生家长，协同学校相关部门做好事件善后处理。

体育教师职责：体育组教师负责学校大课间活动内容的具体安排，负责班级活动场所及进退场的安排，并进行巡视指导发现错误动作及时纠正。

四、活动时间及内容

周一～周五上午第一节课后和下午第三节课后，时间为35分钟（7：55～8：15、15:20～15:40）。采用分年级——分项目——集中活动的形式，进行体育趣味活动、跳绳、球类、跑步等形式多样的活动，有合有分，以音乐为背景(音乐适时要变化)串联活动全过程，旨在全员参与，体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的健康理念。

室外大课间活动安排：

各年级内容安排见下表：

一、项目设置

（一）个人项目

1、定时项目

1分钟单摇跳绳、1分钟双摇跳绳、 2分钟踢毽子               

1分钟仰卧起坐、1分钟俯卧撑、   50米单摇跳绳跑

2、不定时项目

立定跳远、立定三级跳、

颠足球、毽子盘踢

定点罚篮（10次）、乒乓球     引体向上

3、棋 类（校园棋王）

中国象棋、五子棋、跳棋

4、田径项目

耐久跑   

（二）集体项目

1、50米迎面接力（10男10女，以班为单位组队）

2、3分钟10人跳长绳（男女不限，以班为单位组队）

3、三人四足合作绑腿跑接力（距离30米，以班为单位组队，6组共18人）

4、10人看谁得分多投准（10男10女，以班为单位组队）

（三）球类项目

校园“三对三”篮球比赛、      7人制足球赛

说明：

1.注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，加强安全、纪律教育，协助体育教师指导活动。

2.各年级活动内容适时轮换

3.各项目活动限在规定的活动区域进行，不得擅自改变活动地点。

4.各班级严格按照时间要求开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。

5.活动结束后整好队，由班主任老师带回教室。

王淦昌高级中学2021--2022学年体育活动课表

常熟市王淦昌高级中学

                                                                   2021、9